دریافت اپ
صلح درون
سپهر خدابنده
1 فصل 200 اپیزود
دنبال کردن
1M
37M
اپیزودها
همه فصلها
اپیزود ۲۲۳ - اضطراب بلاتکلیفی؛ چطور وقتی نمی‌دونیم قراره چه اتفاقی بیفته، آروم بمونیم؟
38 دقیقه
1405/8/5
صلح درون در یوتیوب - چرا ولش نمیکنم؟
15 دقیقه
1405/7/26
اپیزود ۲۲۲ - روز دختر | دختری که همیشه باید خوب می‌بود
42 دقیقه
1405/7/19
صلح درون در یوتیوب - تو مقصر نیستی
10 دقیقه
1405/7/14
اپیزود ۲۲۱ - انرژی حیات و انعطاف پذیری ضامن ادامه بقای ماست
32 دقیقه
1405/7/6
صلح درون در یوتیوب - دوستم داره؟ یا فقط بهم نیاز داره؟
14 دقیقه
1405/6/31
اپیزود ۲۲۰ - شاید اون بلاتکلیف نیست و تصمیمش رو گرفته، اما تو چطور؟
46 دقیقه
1405/6/9
اپیزود ۲۱۹ - ۷ طرحواره پنهانی که آرامش و روابط ما رو تخریب میکنند
27 دقیقه
1405/6/6
اپیزود ۲۱۸ - اکثر ما به چیزی معتادیم… اما چرا؟ | حقیقتی که هیچ‌کس درباره اعتیاد به شما نگفت!
1 ساعت و 15 دقیقه
1405/5/25
اپیزود ۲۱۷ - سوگ‌های بی‌نام
33 دقیقه
1405/5/19
اپیزود ۲۱۶ - چرا ذهنم همیشه بدترین اتفاق رو تصور میکنه؟
30 دقیقه
1405/5/16
اپیزود ۲۱۵ - چرا بعضی از پدر و مادرها، در همه چیز دخالت میکنند؟
24 دقیقه
1405/5/13
اپیزود ۲۱۴ - تلاش کن تا چیزی که مسئولش نیستی زندگیتو کنترل نکنه
15 دقیقه
1405/5/11
اپیزود ۲۱۳ - مدیریت رابطه بعد از خیانت
30 دقیقه
1405/5/9
اپیزود ۲۱۲ - مشکل فقط افکار منفی نیست!
24 دقیقه
1405/5/6
اپیزود ۲۱۱ - چه جوری فعالیت بدنی میتونه ساختار مغز رو تغییر بده؟
15 دقیقه
1405/5/4
اپیزود ۲۱۰ - بدن ما گاهی قبل‌تر از ذهن کیفیت رابطه رو متوجه میشه
35 دقیقه
1405/5/2
اپیزود ۲۰۹ - بی‌اعتمادی به قضاوت‌های خود
27 دقیقه
1405/4/30
اپیزود ۲۰۸ - چرا خیلی از اوقات در زندگی احساس گم‌شدگی میکنیم؟
26 دقیقه
1405/4/28
اپیزود ۲۰۷ - تاثیر خودبزرگ بینی و خود کم بینی در اضطراب
23 دقیقه
1405/4/27
جزییات
توضیحات
پادكست "صلح درون" با هدف بهبود حال درونى ما و ايجاد احساس بهترى نسبت به خودمان توليد مى شود
دسته‌بندی
توسعه فردی
آموزشی
کامنت‌ها
خانه
جستجو
کتابخانه
ورود
