24 دقیقه
1405/5/6
توضیحات
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۱۲
▪️موضوع : مشکل فقط افکار منفی نیست!
توضیحات: اگه درگیر فکر بیش از حد و نگرانی‌های بعدش هستید این اپیزود میتونه براتون مفید باشه
دوره‌های مرتبط به این اپیزود
▫️بهبود فکر بیش از حد(Overthinking)
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
اپیزودهای محبوب این پادکست
اپیزود ۱۹۶ - همه جا نظر نده
صلح درون
صلح دروناپیزود 246
26 دقیقه
1405/3/17
اپیزود ۱۵۲ - هوش هیجانیصلح درون
صلح دروناپیزود 178
31 دقیقه
1402/10/3
اپیزود ۲۲۱ - انرژی حیات و انعطاف پذیری ضامن ادامه بقای ماستصلح درون
صلح دروناپیزود 272
32 دقیقه
1405/7/6
١٢٥ - خودتو دوست داشته باشصلح درون
صلح دروناپیزود 149
33 دقیقه
1399/11/18
اپیزود ۲۰۹ - بی‌اعتمادی به قضاوت‌های خودصلح درون
صلح دروناپیزود 259
27 دقیقه
1405/4/30