46 دقیقه
1405/6/9
توضیحات
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۲۰
▪️موضوع : شاید اون بلاتکلیف نیست و تصمیمش رو گرفته، اما تو چطور؟
توضیح اپیزود: خیلی از آدمای بلاتکلیف اتفاقاً تکلیفشون کاملا مشخصه، ممکنه که نمیخوان با شما باشن اما به هر دلیل جسارت گفتنشو ندارن، یا رابطه منافعی براشون داره که اگه شفاف بگن از دست میره
بنابراین نه در مورد همه، ولی خیلیا میدونن چی میخوان و دارن چیکار میکنن، تو تکلیف خودتو روشن کن و منتظر نباش
💡دورههایی که در اپیزود معرفی کردم
▫️بهبود فکر بیش از حد(Overthinking)
▫️دوره طرحواره درمانی(Schema Therapy)
از طریق آیدی زیر در تلگرام میتونید تهیه کنید
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
اپیزودهای محبوب این پادکست

٧٤ - خودت را فداى خواسته هات نكن
صلح درون
اپیزود 76
14 دقیقه
1398/12/29

٧٨ - خودت را به كسى اثبات نكن
صلح درون
اپیزود 91
14 دقیقه
1399/1/27

اپیزود ۲۱۶ - چرا ذهنم همیشه بدترین اتفاق رو تصور میکنه؟
صلح درون
اپیزود 266
30 دقیقه
1405/5/16

براى روزهاى قرنطينه - چه طور عادات بد را تغيير بديم
صلح درون
اپیزود 88
14 دقیقه
1399/1/21

٨٧ - براى رابطه ات وقت بگذار
صلح درون
اپیزود 106
10 دقیقه
1399/2/29
