26 دقیقه
1402/6/13
توضیحات
میشه گفت که ۳۰ سالگی برای خیلیا یک چالش و فشار مهمه و در این اپیزود با بهره گیری از مقاله مارک منسن در این زمینه، سعی کردم به مواردی که شنیدنش میتونه برامون مفید باشه بپردازم
Sep
برای عضویت در پادکست «یک دقیقه با من» روی لینک زیر کلیک کنید
همچنین
موزيك : A Different Kind of Love, Ghostly Kisses
براى تهيه فایل كتاب ها و پادکست های شادی درون و آرامش درون به شماره زير در تلگرام پیغام بدهید
لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام
اپیزودهای محبوب این پادکست
٧٤ - خودت را فداى خواسته هات نكن
صلح درون
صلح دروناپیزود 76
14 دقیقه
1398/12/29
اپیزود ۱۷۵ - کورتیزول بالا با بدن آقایون چیکار میکنه؟صلح درون
صلح دروناپیزود 222
43 دقیقه
1404/9/2
اپیزود ۱۶۱ - پنج راهکار موثر برای بهبود تفکر بیش از حدصلح درون
صلح دروناپیزود 187
20 دقیقه
1403/5/1
اپیزود ۱۳۹ - گزیده ای از کتاب دروغ هایی که به خود می گوییمصلح درون
صلح دروناپیزود 164
35 دقیقه
1401/6/15
اپیزود ۱۷۸ - اختلال اضطراب بیماریصلح درون
صلح دروناپیزود 225
22 دقیقه
1404/9/22