43 دقیقه
1404/9/2
توضیحات
🔺پادكست صلح درون
▪️موضوع : کورتیزول بالا با بدن آقایون چیکار میکنه؟
توضيحات : این اپیزود هم تکمیل کننده صحبت هام در مورد خانم هاست، اپیزود های پیش نیاز
✔️بیان نشدن خواسته ها در خانم ها
دوره هایی که به حل ریشه ای این موضوع کمک میکنند و در اپیزود عنوان کردم هم اینها هستند
بهبود فکر بیش از حد(Overthinking)
دوره طرحواره درمانی(Schema Therapy)
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
اپیزودهای محبوب این پادکست
٧٦ - چون عاشقتم نميخوام تغييرت بدم
صلح درون
صلح دروناپیزود 87
12 دقیقه
1399/1/19
١٠١ - اعتمادى كه بشكنه ديگه ترميم نميشهصلح درون
صلح دروناپیزود 120
8 دقیقه
1399/3/25
١٢١ - به جاى تلاش براى جذب ديگران، حال خودتو بهتر كنصلح درون
صلح دروناپیزود 145
20 دقیقه
1399/10/8
١١٢ - خودتو زندگى كن🌱💎صلح درون
صلح دروناپیزود 131
32 دقیقه
1399/6/14
١٢٢ - فريب ذهن خودت رو نخورصلح درون
صلح دروناپیزود 146
21 دقیقه
1399/10/15