تو این اپیزود درباره‌ی هنر تمرکز صحبت می‌کنیم؛ اینکه چرا تمرکز کردن روزبه‌روز سخت‌تر شده و چطور می‌تونیم ذهنمون رو دوباره برای توجه عمیق تمرین بدیم.

-------------------------------------------------------

صدا و تدوین:

علی کرمی

تلگرام

-------------------------------------------------------

لینک شبکه‌های اجتماعی راه نو:

اینستاگرام ، تلگرام

-------------------------------------------------------

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.