روزکست کاپلان| چطوری خودمون باشیم؟

«خودت باش» جمله‌ایه که زیاد می‌شنویم؛
اما واقعاً یعنی چی؟

چرا گاهی برای اینکه دوست داشته بشیم، تأییدمون کنن یا کسی رو از دست ندیم، کم‌کم شروع می‌کنیم به تغییر دادن خودمون؟

شاید مشکل این نباشه که نمی‌دونیم چطوری خودمون باشیم؛
شاید مدت‌هاست به اندازه کافی به خودمون گوش ندادیم.

توی این قسمت از روزکست درباره این حرف می‌زنیم که خودمون بودن چه تفاوتی با «هر کاری دلمون خواست انجام بدیم» داره، چرا نظر دیگران می‌تونه روی انتخاب‌هامون این‌قدر اثر بذاره و چطور می‌تونیم کم‌کم بفهمیم کدوم انتخاب‌ها واقعاً انتخاب خودمونه.

🎧 قسمت جدید «چطوری خودمون باشیم؟» رو در پادکست کاپلان بشنوید.

اگر براتون مفید بود، کاپلان رو در کست‌باکس دنبال کنید و نظرتون رو برامون بنویسید.

🎙️اینستاگرام پادکست کاپلان

https://www.instagram.com/yousefology  

کانال و گروه پادکست ما در تلگرام:

@Podcastkaplan   @KaplanSadocks

#کاپلان #روزکست #روانشناسی #سلامت_روان #روانشناسی_علمی #خودمراقبتی#روانپزشکی #محمد_یوسف_تبار

---------------------------------------------

محمدیوسف تبار - پاییز 1405

برای شنیدن اپیزودهای بیشتر، «کاپلان» رو در کست‌باکس دنبال کنید.

لینک پادکست در فیدیبو:

https://fidibo.com/channel/30000794-کاپلان-خوانی

🎙️اینستاگرام پادکست کاپلان:

https://www.instagram.com/yousefology  

کانال و گروه پادکست ما در تلگرام:

@Podcastkaplan   @KaplanSadocks

#کاپلان #روزکست #روانشناسی #سلامت_روان #روانشناسی_علمی #خودمراقبتی#روانپزشکی #محمد_یوسف_تبار#کاپلان #تله_رهاشدگی #روانشناسی #رواندرمانی #زندگی_خود_را_دوباره_بیافرینید

--------------------------------------------

محمدیوسف تبار - پاییز 1405

--------------------------
برای پخش تبلیغات در پادکست‌های فارسی به ربط‌هاست مراجعه کنید.

Hosted on Rabt.
See Rabt.host for more information.