از کجا بفهمیم یک رابطه داره به ما آسیب می‌زنه؟

هر رابطه‌ای اختلاف و ناراحتی داره؛ اما همه‌ی رابطه‌های سخت، آسیب‌زا نیستن.

گاهی مسئله از جایی شروع می‌شه که کم‌کم آزادی‌مون کمتر می‌شه، از واکنش طرف مقابلمون می‌ترسیم، ارتباطمون با آدم‌های دیگه محدود می‌شه یا مدام احساس می‌کنیم باید خودمون رو تغییر بدیم تا رابطه حفظ بشه.

توی این قسمت از روزکست درباره‌ی نشونه‌های رابطه‌ی آسیب‌زا حرف می‌زنیم؛ از تحقیر و کنترل گرفته تا «کنترل‌گری اجباری» و گَس‌لایتینگ.

شاید مهم‌ترین سؤال این نباشه که «چقدر دوستش دارم؟»

شاید باید بپرسیم:

«این رابطه با من چه کار کرده؟»

🎧 قسمت جدید «از کجا بفهمیم یک رابطه داره به ما آسیب می‌زنه؟» رو در پادکست کاپلان بشنوید.

اگر فکر می‌کنید این قسمت می‌تونه برای کسی مفید باشه، براش بفرستید.

و برای شنیدن قسمت‌های بعدی، «کاپلان» رو در کست‌باکس دنبال کنید.

🎙️اینستاگرام پادکست کاپلان

https://www.instagram.com/yousefology  

کانال و گروه پادکست ما در تلگرام:

@Podcastkaplan   @KaplanSadocks

#کاپلان #روزکست #روانشناسی #سلامت_روان #روانشناسی_علمی #خودمراقبتی#روانپزشکی #محمد_یوسف_تبار

---------------------------------------------

محمدیوسف تبار - پاییز 1405

برای شنیدن اپیزودهای بیشتر، «کاپلان» رو در کست‌باکس دنبال کنید.

لینک پادکست در فیدیبو:

https://fidibo.com/channel/30000794-کاپلان-خوانی

🎙️اینستاگرام پادکست کاپلان:

https://www.instagram.com/yousefology  

کانال و گروه پادکست ما در تلگرام:

@Podcastkaplan   @KaplanSadocks

#کاپلان #روزکست #روانشناسی #سلامت_روان #روانشناسی_علمی #خودمراقبتی#روانپزشکی #محمد_یوسف_تبار#کاپلان #تله_رهاشدگی #روانشناسی #رواندرمانی #زندگی_خود_را_دوباره_بیافرینید

--------------------------------------------

محمدیوسف تبار - پاییز 1405

--------------------------
برای پخش تبلیغات در پادکست‌های فارسی به ربط‌هاست مراجعه کنید.

Hosted on Rabt.
See Rabt.host for more information.