13 دقیقه
1401/1/10
توضیحات
در این اپیزود میخوایم یک مراقبه مایندفولنس داشته باشیم و با آگاهی از نفسهامون تمرین زندگی برای این لحظه و اینجا رو انجام بدیم.ناماسته عزیزانم و سال نوی همگی تون مبارک باشه 🙏🪴🌼🌈
عزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم
🍀🌿🍀🌿
6362141041914806 🍀🌿🍀🌿
IR850170000000237943675002
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزودهای محبوب این پادکست

آرام کردن سیستم عصبی: ۲- در میان هرج ومرج آرامش را پیدا کن
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 2
9 دقیقه
1405/8/10

ایجاد فضای آرامش در طوفان احساسات |۱۲ دقیقه مدیتیشن
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 2
13 دقیقه
1404/6/5

وقتی ذهنت مشغوله و مقاومت میکنه | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 13
13 دقیقه
1404/7/14

رها کن 🍁 | ۵ دقیقه مراقبه 🍂
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 8
8 دقیقه
1403/9/7

رها کن آنچه را نمی توانی کنترل کنی 🦋
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 11
11 دقیقه
1400/7/29
