11 دقیقه
1400/7/29
توضیحات
در این اپیزود میخوایم تمرین کنیم چیزهایی که قلبمون رو سنگین میکنه و خارج از کنترل ماست رو رها کنیم.خوب و در لحظه باشید. ناماسته
عزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم
🍀🌿🍀🌿
6362141041914806 🍀🌿🍀🌿
IR850170000000237943675002
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزودهای محبوب این پادکست
ایجاد فضای آرامش در طوفان احساسات |۱۲ دقیقه مدیتیشن
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسیاپیزود 2
13 دقیقه
1404/6/5
Mindfulness | مدیتیشن ذهن آگاهی در ۱۰ دقیقهزندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسیاپیزود 20
12 دقیقه
1404/5/6
به زندگی اعتماد کن | ۱۲ دقیقه مدیتیشنزندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسیاپیزود 12
13 دقیقه
1404/7/12
مایندفولنس روزانه | ارتباط ذهن و بدن; واکنش‌های خودکار خود را درمان کنیدزندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسیاپیزود 15
18 دقیقه
1405/7/29
خواب آرام زیر آسمان پر ستاره ✨زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسیاپیزود 3
16 دقیقه
1400/9/23