25 دقیقه
1403/9/27
توضیحات
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۶۹
▪️موضوع : طرحواره اطاعت
▫️ پيش نياز : اپیزود ۳۹ پادکست صلح درون
💡مکمل : بخش ۳۷ پادکست شادی درون
(بررسی ریشه ها و ارائه راهکارها)
توضيحات طرحواره اطاعت: این طرحواره زمانی شکل میگیره که فرد احساس کنه که برای حفظ روابطش، باید از خواسته‌ها و نیازهای خودش چشم‌پوشی کنه و همیشه تسلیم دیگران باشه، افراد دارای این طرحواره معتقدند که اگه خواسته‌ها یا احساسات خودشون رو بیان کنند، طرد میشن یا با واکنش منفی دیگران روبه‌رو خواهند شد
💡برای تهیه پادکست های شادی درون و آرامش درون، به شماره زیر در تلگرام پیغام بدید
اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام را هم دنبال کنید
اپیزودهای محبوب این پادکست
٩٧ - طبع خودتو پست نكن
صلح درون
صلح دروناپیزود 116
10 دقیقه
1399/2/30
اپیزود ۱۴۷ - شناخت درمانیصلح درون
صلح دروناپیزود 173
19 دقیقه
1402/8/5
اپیزود ۱۷۳ - با کمال‌طلبی افراطی چیکار کنم؟صلح درون
صلح دروناپیزود 220
28 دقیقه
1404/8/25
صلح درون در یوتیوب - خانواده اولین جاییه که به ما آسیب روانی میزنه!صلح درون
صلح دروناپیزود 197
18 دقیقه
1403/10/4
٧٥ - نشانه ها را انكار نكنصلح درون
صلح دروناپیزود 77
13 دقیقه
1399/1/3