13 دقیقه
1403/9/20
توضیحات
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۶۸
▪️موضوع : طرحواره شکست
▫️ پيش نياز : اپیزود ۳۹ پادکست صلح درون
💡مکمل : بخش ۳۶ پادکست شادی درون
(بررسی ریشه ها و ارائه راهکارها)
توضيحات طرحواره شکست: افراد دارای این طرحواره احساس عمیقی از ناتوانی و بی‌کفایتی دارند و باور دارند که در زندگی قادر به موفقیت نیستند، این طرحواره معمولاً در دوران کودکی و نوجوانی به دلیل انتظارات بالا، سرزنش مداوم یا تجربه مکرر شکست شکل میگیرد
💡برای تهیه پادکست های شادی درون و آرامش درون، به شماره زیر در تلگرام پیغام بدید
اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام را هم دنبال کنید
اپیزودهای محبوب این پادکست
١٢٤ - ظاهر خودتو دوست داشته باش
صلح درون
صلح دروناپیزود 148
44 دقیقه
1399/11/3
اپیزود ۱۷۳ - با کمال‌طلبی افراطی چیکار کنم؟صلح درون
صلح دروناپیزود 220
28 دقیقه
1404/8/25
٧٧ - حذف آدم هاى سمى لازمه اما كافى نيستصلح درون
صلح دروناپیزود 89
15 دقیقه
1399/1/23
اپیزود ۲۱۹ - ۷ طرحواره پنهانی که آرامش و روابط ما رو تخریب میکنندصلح درون
صلح دروناپیزود 269
27 دقیقه
1405/6/6
١٠٦ - بگذر و به خودت آسيب نزنصلح درون
صلح دروناپیزود 125
19 دقیقه
1399/5/5