24 دقیقه
1399/4/25
توضیحات
در شرايطى هستيم كه كنترل و مديريتى روى خيلى از اتفاقات پيش آمده بر زندگيمون نداريم و همين موضوع سطح استرس را در اكثر ما افزايش داده، در اين اپيزود به اين موضوع و راه هايى كه ميتونه براى بهتر شدن حالمون مفيد باشه پرداختم
دوستان عزيزم، براى تهيه كتاب ها و پادکست شادی درون به شماره زير در واتساپ يا تلگرام پيغام بدهيد
لینک شبکه های اجتماعى من
اپیزودهای محبوب این پادکست
اپیزود ۲۱۵ - چرا بعضی از پدر و مادرها، در همه چیز دخالت می‌کنند؟
صلح درون
صلح دروناپیزود 265
24 دقیقه
1405/5/13
اپیزود ۱۶۶ - طرحواره نقص/شرمصلح درون
صلح دروناپیزود 192
22 دقیقه
1403/7/19
اپیزود ۱۵۰ - هفت روش برای مقابله با افراد سمیصلح درون
صلح دروناپیزود 176
18 دقیقه
1402/8/11
١١٥ - ده عادتى كه لذت بردن از زندگى را از ما ميگيرندصلح درون
صلح دروناپیزود 134
48 دقیقه
1399/7/20
صلح درون در یوتیوب - ۸ حمله عصبی رایج کدامند؟ پنیک، اضطرابی، هیستریک و...صلح درون
صلح دروناپیزود 200
20 دقیقه
1403/10/25