🎙️ روزکست | اپیزود چهارم

«هنر رها کردن»

چرا وقتی می‌دونیم یه رابطه، یه مسیر، یه تصمیم یا حتی یه فکر دیگه برای ما خوب نیست، باز هم نمی‌تونیم ولش کنیم؟

گاهی به خاطر «خطای هزینه هدررفته» به چیزی ادامه می‌دیم، فقط چون قبلاً براش وقت، انرژی یا احساس زیادی گذاشتیم.

گاهی هم چیزی که نمی‌تونیم رها کنیم، یه آدم نیست؛ یه خاطره‌ست، یه اتفاق قدیمیه، یا فکریه که مدام توی ذهنمون تکرار می‌شه.

اما رها کردن لزوماً به معنی فراموش کردن نیست.

توی این قسمت از روزکست درباره این حرف می‌زنیم که چرا رها کردن این‌قدر سخته، چطور نشخوار فکری ما رو در گذشته نگه می‌داره و چطور می‌تونیم بفهمیم چیزی رو از روی انتخاب ادامه می‌دیم یا فقط از ترس پذیرفتن هزینه‌ای که قبلاً دادیم.

🎧 قسمت جدید «چطوری رها کنیم؟» رو در پادکست کاپلان بشنوید.

اگر این اپیزود براتون مفید بود، کاپلان رو در کست‌باکس دنبال کنید و نظرتون رو برامون بنویسید.

🎙️اینستاگرام پادکست کاپلان

https://www.instagram.com/yousefology  

کانال و گروه پادکست ما در تلگرام:

@Podcastkaplan   @KaplanSadocks

#کاپلان_خوانی #زیگموند_فروید #فروید #نظریه_شخصیت #روانشناسی #روانپزشکی #محمد_یوسف_تبار

---------------------------------------------

محمدیوسف تبار - شهریور 1405

برای شنیدن اپیزودهای بیشتر، «کاپلان» رو در کست‌باکس دنبال کنید.

لینک پادکست در فیدیبو:

https://fidibo.com/channel/30000794-کاپلان-خوانی

🎙️اینستاگرام پادکست کاپلان:

https://www.instagram.com/yousefology  

کانال و گروه پادکست ما در تلگرام:

@Podcastkaplan   @KaplanSadocks

#کاپلان #روزکست #روانشناسی #سلامت_روان #روانشناسی_علمی #خودمراقبتی#روانپزشکی #محمد_یوسف_تبار#کاپلان #تله_رهاشدگی #روانشناسی #رواندرمانی #زندگی_خود_را_دوباره_بیافرینید

--------------------------------------------

محمدیوسف تبار - پاییز 1405

--------------------------
برای پخش تبلیغات در پادکست‌های فارسی به ربط‌هاست مراجعه کنید.

Hosted on Rabt.
See Rabt.host for more information.