روزکست کاپلان| چطوری با آدم‌های سخت زندگی کنیم؟

آدم‌هایی که بعد از هر گفت‌وگو باهاشون احساس خستگی می‌کنیم؛
آدم‌هایی که نمی‌تونیم به‌سادگی از زندگیمون حذفشون کنیم و گاهی هر تعاملی باهاشون تبدیل می‌شه به یه چالش.

اما آیا واقعاً می‌تونیم رفتار آدم‌های دیگه رو تغییر بدیم؟

توی این قسمت از روزکست درباره‌ی مرزبندی، واکنش‌های هیجانی و تفاوتِ بینِ پذیرفتنِ یک آدم و تحمل کردنِ رفتار آسیب‌زا حرف می‌زنیم.

گاهی قرار نیست آدمِ مقابل رو تغییر بدیم.
قرارِ ما اینه که یاد بگیریم چطور بدون از دست دادنِ خودمون، باهاش رابطه داشته باشیم.

🎧 قسمت جدید «چطوری با آدم‌های سخت زندگی کنیم؟» رو در پادکست کاپلان بشنوید.

اگر براتون مفید بود، کاپلان رو در کست‌باکس دنبال کنید و این قسمت رو برای کسی بفرستید که فکر می‌کنید ممکنه بهش نیاز داشته باشه.

🎙️اینستاگرام پادکست کاپلان

https://www.instagram.com/yousefology  

کانال و گروه پادکست ما در تلگرام:

@Podcastkaplan   @KaplanSadocks

#کاپلان #روزکست #روانشناسی #سلامت_روان #روانشناسی_علمی #خودمراقبتی#روانپزشکی #محمد_یوسف_تبار

---------------------------------------------

محمدیوسف تبار - پاییز 1405

برای شنیدن اپیزودهای بیشتر، «کاپلان» رو در کست‌باکس دنبال کنید.

لینک پادکست در فیدیبو:

https://fidibo.com/channel/30000794-کاپلان-خوانی

🎙️اینستاگرام پادکست کاپلان:

https://www.instagram.com/yousefology  

کانال و گروه پادکست ما در تلگرام:

@Podcastkaplan   @KaplanSadocks

#کاپلان #روزکست #روانشناسی #سلامت_روان #روانشناسی_علمی #خودمراقبتی#روانپزشکی #محمد_یوسف_تبار#کاپلان #تله_رهاشدگی #روانشناسی #رواندرمانی #زندگی_خود_را_دوباره_بیافرینید

--------------------------------------------

محمدیوسف تبار - پاییز 1405

--------------------------
برای پخش تبلیغات در پادکست‌های فارسی به ربط‌هاست مراجعه کنید.

Hosted on Rabt.
See Rabt.host for more information.