روزکست کاپلان| چطوری مسئولیتِ اشتباهاتمون رو بپذیریم؟

همه‌مون اشتباه می‌کنیم.

اما وقتی اشتباه می‌کنیم، ذهنمون خیلی وقت‌ها سریع شروع می‌کنه به دفاع کردن:

«آره، ولی اون هم...»

«من مجبور بودم.»

«اگه اون اتفاق نمی‌افتاد، این‌طوری نمی‌شد.»

در روان‌شناسی، مفهومی داریم به اسمِ «سوگیریِ خدمت به خود»؛ یعنی تمایل ما به اینکه موفقیت‌هامون رو بیشتر به خودمون و شکست‌هامون رو بیشتر به عوامل بیرونی نسبت بدیم.

اما مسئولیت‌پذیری یعنی نه همه‌چیز رو گردنِ خودمون بندازیم و نه همه‌چیز رو گردنِ بقیه.

یعنی بتونیم صادقانه بگیم:

«این قسمت، سهمِ من بود.»

توی این قسمت از روزکست درباره‌ی تفاوتِ مسئولیت‌پذیری و خودسرزنشی، عذرخواهی و اینکه چطور از اشتباهاتمون چیزی یاد بگیریم حرف می‌زنیم.

چون پذیرفتنِ اشتباه قرار نیست ما رو کوچک کنه؛
قرارِ اینه که کمکمون کنه بهتر بشیم.

🎧 قسمت جدید «چطوری مسئولیتِ اشتباهاتمون رو بپذیریم؟» رو در پادکست کاپلان بشنوید.

اگر براتون مفید بود، کاپلان رو در کست‌باکس دنبال کنید و این قسمت رو برای کسی بفرستید که شاید شنیدنش براش مفید باشه.

🎙️اینستاگرام پادکست کاپلان

https://www.instagram.com/yousefology  

کانال و گروه پادکست ما در تلگرام:

@Podcastkaplan   @KaplanSadocks

#کاپلان #روزکست #روانشناسی #سلامت_روان #روانشناسی_علمی #خودمراقبتی#روانپزشکی #محمد_یوسف_تبار

---------------------------------------------

محمدیوسف تبار - پاییز 1405

برای شنیدن اپیزودهای بیشتر، «کاپلان» رو در کست‌باکس دنبال کنید.

لینک پادکست در فیدیبو:

https://fidibo.com/channel/30000794-کاپلان-خوانی

🎙️اینستاگرام پادکست کاپلان:

https://www.instagram.com/yousefology  

کانال و گروه پادکست ما در تلگرام:

@Podcastkaplan   @KaplanSadocks

#کاپلان #روزکست #روانشناسی #سلامت_روان #روانشناسی_علمی #خودمراقبتی#روانپزشکی #محمد_یوسف_تبار#کاپلان #تله_رهاشدگی #روانشناسی #رواندرمانی #زندگی_خود_را_دوباره_بیافرینید

--------------------------------------------

محمدیوسف تبار - پاییز 1405

--------------------------
برای پخش تبلیغات در پادکست‌های فارسی به ربط‌هاست مراجعه کنید.

Hosted on Rabt.
See Rabt.host for more information.