چطوری سردرگم نباشیم؟

پادکست روانشناسی کاپلان | Kaplan

بدون فصل

اپیزود79

9 دقیقه

1405/7/30

جزئیات

توضیحات

چطوری سردرگم نباشیم؟

گاهی اون‌قدر به انتخاب‌هامون فکر می‌کنیم که در نهایت، به‌جای رسیدن به جواب، سردرگم‌تر می‌شیم.

شاید اطلاعات کافی نداریم. شاید بین چند خواسته‌ی متفاوت گیر کردیم. یا شاید می‌دونیم چه می‌خوایم، امّا از نتیجه‌ی انتخابمون مطمئن نیستیم.

از نظر روان‌شناسی، این موقعیّت‌ها لزوماً یک مسئله نیستن و همیشه با بیشتر فکرکردن هم حل نمی‌شن.

گاهی باید اطلاعات بیشتری به دست بیاریم؛ گاهی اولویّت‌هامون رو روشن کنیم و گاهی بپذیریم که هیچ تصمیمی نمی‌تونه تمام تردیدهای ما رو از بین ببره.

در این اپیزود از روزکست، درباره‌ی سردرگمی، نشخوار فکری و دشواری تصمیم‌گیری حرف می‌زنیم؛ و اینکه چطور می‌تونیم قدم بعدی رو پیدا کنیم، بدون اینکه منتظر اطمینان کامل بمونیم.

برای شنیدن اپیزودهای بیشتر، «کاپلان» رو در کست‌باکس دنبال کنید.

لینک پادکست در فیدیبو:

https://fidibo.com/channel/30000794-کاپلان-خوانی

🎙️اینستاگرام پادکست کاپلان:

https://www.instagram.com/yousefology

کانال و گروه پادکست ما در تلگرام:

@Podcastkaplan @KaplanSadocks

#کاپلان #روزکست #روانشناسی #سلامت_روان #روانشناسی_علمی #خودمراقبتی#روانپزشکی #محمد_یوسف_تبار

--------------------------------------------

محمدیوسف تبار - پاییز 1405