17 دقیقه
1403/11/24
توضیحات
هدف از این مدیتیشم کمک به درک احساسات و ارتباط عمیق تر با لحظه حال است. این به ما کمک می کند تا با وجود شرایط چالش برانگیز، به جای غم کاری کنیم .
ممنون میشم برای حمایت از پادکست, کانال یوتیوب پادکست رو به آدرس زیر سابسکرایب کنین و از اونجا هم بشنوید.
https://www.youtube.com/@maryamMeditations
عزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم
🍀🌿🍀🌿
6362141041914806 🍀🌿🍀🌿
IR850170000000237943675002
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزودهای محبوب این پادکست

روبرو شدن با اندوه | برای التیام پس از جدایی یا دوری
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 14
23 دقیقه
1404/3/20

ایجاد فضای آرامش در طوفان احساسات |۱۲ دقیقه مدیتیشن
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 2
13 دقیقه
1404/6/5

آرام کردن سیستم عصبی: ۱- رهایی از استرس و بازیابی حس امنیت
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 1
12 دقیقه
1405/8/9

سفری برای دگرگونی | روز ۴ | مراقبه سکون
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 4
17 دقیقه
1405/5/19

مایندفولنس روزانه |فراموش کردن زمان
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 4
16 دقیقه
1405/7/3
