18 دقیقه
1400/11/13
توضیحات
در این مدیتیشن میخوایم خستگی استرس افکار یا هرچیزی که بهش آویزان میشیم رو رها کنیم و آگاهی رو ببریم روی نفسهامون و این لحظه.خوب و در لحظه باشید. ناماسته
عزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم
🍀🌿🍀🌿
6362141041914806 🍀🌿🍀🌿
IR850170000000237943675002
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزودهای محبوب این پادکست

آرام کردن سیستم عصبی: ۲- در میان هرج ومرج آرامش را پیدا کن
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 2
9 دقیقه
1405/8/10

مایندفولنس روزانه | بازگشت به اکنون
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 3
15 دقیقه
1405/6/31

آمادهسازی ذهن و بدن برای خواب |۱۲ دقیقه مدیتیشن
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 3
13 دقیقه
1404/6/9

چالش مراقبه ۷ روزه | ۷ دقیقه در روز 6️⃣
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 6
8 دقیقه
1404/5/23

تو کافی هستی...همینطور که هستی
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 4
14 دقیقه
1403/11/16
