حالت وجودیت رو عوض کن : بیشتر احساس زنده بودن، متمرکز بودن و حضور داشته باش
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
فصل 9
اپیزود11
14 دقیقه
1404/2/16
توضیحات
این مراقبه به آرامی شما را به زمان حال بازمی گرداند - جایی که وضوح، آرامش و قدرت در آن قرار دارد. با تمرکز بر نفس خود حس عمیق تری از حضور پیدا می کنید. این یک تعهد کوچک با یک پاداش بزرگ است: احساس سرزندگی، تمرکز و هماهنگی با آنچه واقعاً مهم است.
ممنون میشم برای حمایت از پادکست کانال یوتیوب پادکست به آدرس زیر رو سابسکرایب کنین و از اونجا هم بشنوید
https://www.youtube.com/@maryamMeditations
عزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم
🍀🌿🍀🌿
6362141041914806 🍀🌿🍀🌿
IR850170000000237943675002
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزودهای محبوب این پادکست

مراقبه شروع روز همراه با تنفس ۷ ,۴, ۴
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 2
13 دقیقه
1401/9/30

مراقبه "هیچ کاری نکن" | ریلکس کن , نفس بکش
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 13
23 دقیقه
1404/3/9

تنفس مربعی برای کاهش استرس | ۵ دقیقه مراقبه
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 7
7 دقیقه
1403/8/29

رها کن 🍁 | ۵ دقیقه مراقبه 🍂
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 8
8 دقیقه
1403/9/7

سال نو 🌺 حال نو 🌸 مدیتیشن ورود به سال جدید
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 9
14 دقیقه
1401/12/27
