14 دقیقه
1404/8/1
توضیحات
مدیتیشن امروز برای رها کردن ترس از تغییره .رها کردن ترس از تغییر گام مهمیه در مسیر آرامش درونی و رشدمون. در مدیتیشن، میآموزیم که تغییر مداوم افکار، احساسات و حسهای بدن را بدون مقاومت تماشا کنیم.
عزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم
🍀🌿🍀🌿
6362141041914806 🍀🌿🍀🌿
IR850170000000237943675002
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزودهای محبوب این پادکست

مایندفولنس | افکار گذشته را رها کن 🌱
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 2
18 دقیقه
1400/11/13

چالش مراقبه ۷ روزه | ۷ دقیقه در روز 6️⃣
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 6
8 دقیقه
1404/5/23

شناور شو | مراقبه ریلکسیشن و خواب عمیق
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 13
17 دقیقه
1401/1/28

هنر دوست داشتن خود
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 17
14 دقیقه
1404/4/23

مراقبه | چند دقیقه برای خودم 🧘🏻(Me time)
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 13
10 دقیقه
1400/10/27
