26 دقیقه
1402/11/14
توضیحات
▫️ پيش نياز : اپيزود ٣٩ پادكست صلح درون
▫️مکمل و راهکارها : بخش ۲۴ شادی درون
توضيحات : یکی از مهم ترین و شایع ترین طرحواره ها، رها شدگی هست و شخصى كه درگير این تله شده، در ذهنش دائم این جمله تکرار میشه و میگذره که «لطفاً من رو تنها نگذار» و ترس از دست دادن و کنار گذاشته شدن و ترک شدن، همواره یک بخش از ذهنش در روابط صمیمی و با نزدیکانش رو اشغال کرده و این دغدغه همراهشه
▪️موزیک :
▫️برای تهیه پادکست های شادی درون و آرامش درون، به شماره زیر در تلگرام پیغام بدید
لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام
اپیزودهای محبوب این پادکست
صلح درون در یوتیوب - دوستم داره؟ یا فقط بهم نیاز داره؟
صلح درون
صلح دروناپیزود 271
14 دقیقه
1405/6/31
اپیزود ۱۷۲ - رابطه بین عزت نفس و سرویس زیادی دادن چیه؟صلح درون
صلح دروناپیزود 218
20 دقیقه
1404/8/14
٨٧ - براى رابطه ات وقت بگذارصلح درون
صلح دروناپیزود 106
10 دقیقه
1399/2/29
اپیزود ۱۶۳ - چه چیزهایی در کنترل ماست و چه چیزهایی نیست؟صلح درون
صلح دروناپیزود 189
30 دقیقه
1403/5/12
١١٠ - موفقيت زمان لازم داره، صبور باش تا اتفاق درست در زمان درست بيفتهصلح درون
صلح دروناپیزود 129
29 دقیقه
1399/6/1