38 دقیقه
1400/9/5
توضیحات
در اين اپيزود به مبحث خطاهاى شناختى پرداختم كه با توجه بهاهميت اين موضوع، به چند قسمت تقسيمش كردم و اين اولين بخشهست كه در ادامه مى شنويد
موزيك : Rain, Brian Crain
براى تهيه فايل كتاب ها و پادکست هاى شادی درون و آرامش درون به شماره زير در واتس اپ يا تلگرام پيغام بدهيد
لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام
اپیزودهای محبوب این پادکست

١٢٣- عزت نفس خودت رو بالا ببر
صلح درون
اپیزود 147
36 دقیقه
1399/10/20

اپیزود ۱۸۳ - ناامیدی و دلسردی چطور شور و شوق ما رو از بین میبره؟
صلح درون
اپیزود 230
26 دقیقه
1405/3/5

براى روزهاى قرنطينه - خودت زخم هاتو درمان كن
صلح درون
اپیزود 103
6 دقیقه
1399/2/4

اپیزود ۲۲۳ - اضطراب بلاتکلیفی؛ چطور وقتی نمیدونیم قراره چه اتفاقی بیفته، آروم بمونیم؟
صلح درون
اپیزود 276
38 دقیقه
1405/8/5

اپیزود ۱۷۶ - میگن هیچ میزانی از نگرانی، تغییری در نتیجه ایجاد نمیکنه! این درسته یا نه
صلح درون
اپیزود 223
42 دقیقه
1404/9/7
