رژِیم گرفتن به معنی گرسنگی کشیدن ؟

رژیم گرفتن یعنی حذف شام ؟

رژیم گرفتن یعنی حذف نان و برنج ؟

اصلا رژیم اصولی یعنی چی؟

در این اپیزود اشتباه های رایج افراد در رژیم غذایی رو بررسی میکنیم 

اینستاگرام نوتری کست

کانال تلگرام ما : nutricast

--------------------------
برای پخش تبلیغات در پادکست‌های فارسی به ربط‌هاست مراجعه کنید.

Hosted on Rabt.
See Rabt.host for more information.