چگونه با تعلل مقابله کنیم؟ در 10 دقیقه

پادکست توسعه فردی

بدون فصل

اپیزود826

10 دقیقه

1404/1/4

جزئیات

توضیحات

منابع استفاده شده در این اپیزود:

Journal of Behavioral Psychology : "The Impact of Procrastination on Workplace Performance and Stress Levels" (2020).
Psychological Science : "Why Breaking Tasks into Smaller Steps Reduces Procrastination" (2019).
Neuroscience of Motivation : "How the Prefrontal Cortex Helps Us Overcome Procrastination" (2021).
Goal-Setting Techniques : "Using SMART Goals to Enhance Productivity and Reduce Delayed Action" (2018).

--------------------------
برای پخش تبلیغات در پادکست‌های فارسی به ربط‌هاست مراجعه کنید.

Hosted on Rabt.
See Rabt.host for more information.

اپیزودهای محبوب این پادکست