چطوری دوست خوبی باشیم؟

بعضی دوست‌ها وقتی حالمون بده، سریع دنبال راه‌حل می‌گردن؛ بعضی‌ها قبل از هر چیزی سعی می‌کنن بفهمن چه حالی داریم.

تفاوت این دو شاید ساده به نظر برسه، اما در کیفیت رابطه‌هامون نقش مهمی داره.

از نظر روان‌شناسی، دوستی خوب فقط به حمایت در روزهای سخت محدود نمی‌شه. اینکه احساس کنیم فهمیده می‌شیم، بتونیم خوشحالی‌هامون رو با دیگری شریک بشیم و در روزهای معمولی هم برای حفظ رابطه وقت بذاریم، بخشی از شکل‌گیری یک دوستی سالمه.

البته دوست خوب بودن به معنی همیشه در دسترس بودن یا حل‌کردن تمام مشکلات دیگران نیست؛ گاهی یعنی بدون قضاوت گوش بدیم و گاهی هم صادقانه درباره‌ی محدودیت‌هامون حرف بزنیم.

برای شنیدن اپیزودهای بیشتر، «کاپلان» رو در کست‌باکس دنبال کنید.

لینک پادکست در فیدیبو:

https://fidibo.com/channel/30000794-کاپلان-خوانی

🎙️اینستاگرام پادکست کاپلان:

https://www.instagram.com/yousefology  

کانال و گروه پادکست ما در تلگرام:

@Podcastkaplan   @KaplanSadocks

#کاپلان #روزکست #روانشناسی #سلامت_روان #روانشناسی_علمی #خودمراقبتی#روانپزشکی #محمد_یوسف_تبار

--------------------------------------------

محمدیوسف تبار - پاییز 1405

برای شنیدن اپیزودهای بیشتر، «کاپلان» رو در کست‌باکس دنبال کنید.

لینک پادکست در فیدیبو:

https://fidibo.com/channel/30000794-کاپلان-خوانی

🎙️اینستاگرام پادکست کاپلان:

https://www.instagram.com/yousefology  

کانال و گروه پادکست ما در تلگرام:

@Podcastkaplan   @KaplanSadocks

#کاپلان #روزکست #روانشناسی #سلامت_روان #روانشناسی_علمی #خودمراقبتی#روانپزشکی #محمد_یوسف_تبار#کاپلان #تله_رهاشدگی #روانشناسی #رواندرمانی #زندگی_خود_را_دوباره_بیافرینید

--------------------------------------------

محمدیوسف تبار - پاییز 1405

--------------------------
برای پخش تبلیغات در پادکست‌های فارسی به ربط‌هاست مراجعه کنید.

Hosted on Rabt.
See Rabt.host for more information.