0 دقیقه
1398/11/5
توضیحات
هرچه فکرهای منفی در ذهن‌مان فرصت بیشتری برای سخنرانی پیدا کنند با کاهش بهروری، خلاقیت و انرژی روبرو می‌شویم و از آن طرف اضطراب و استرس افزایش می‌یابد. پس باید برای مقابله با آن چه کار کنیم؟ در این پادکست می‌خواهیم در سبکتو سراغ 6 قدم ساده که از نظر روانشناسان بهترین روش برای مقابله با افکار منفی و افزایش افکار مثبت است برویم
اپیزودهای محبوب این پادکست
چطور مثل افراد موفق تصمیمات هوشمندانه بگیریم؟
سبکتو | Sabketo (فارسی)
سبکتو | Sabketo (فارسی)0 دقیقه
1398/11/5
۳ عادت ساده برای تغییر زندگیسبکتو | Sabketo (فارسی)
سبکتو | Sabketo (فارسی)0 دقیقه
1398/11/5
قانون پارتو قانونی که می‌تواند بهره‌وری زندگی‌تان را افزایش دهدسبکتو | Sabketo (فارسی)
سبکتو | Sabketo (فارسی)0 دقیقه
1398/11/5
چطور با ارتقا شغلی به شغل رویایی‌مان برسیم؟سبکتو | Sabketo (فارسی)
سبکتو | Sabketo (فارسی)0 دقیقه
1398/11/5
چرا باید برای سال ۹۸ برنامه بریزید، نه ۹۷؟ قسمت اولسبکتو | Sabketo (فارسی)
سبکتو | Sabketo (فارسی)0 دقیقه
1398/11/5