0 دقیقه
1398/11/5
توضیحات
متاسفانه روحیه و اعتماد به نفس به سختی به دست می‌آیند و گاهی با چند جمله منفی از طرف دوستمان یا انجام یک کار اشتباه به سرعت از بین می‌رود. در این شرایط رمز موفقیت افزایش روحیه و احیای اعتماد به نفس از دست رفته‌مان است. با سبکتو همراه باشید تا 5 روش ساده و علمی برای افزایش روحیه در کوتاهترین زمان را بشناسیم
اپیزودهای محبوب این پادکست
بالا رفتن تمرکز با ۸ خوراکی
سبکتو | Sabketo (فارسی)
سبکتو | Sabketo (فارسی)0 دقیقه
1398/11/5
مدیریت آسان کار‌ها با روش GTDسبکتو | Sabketo (فارسی)
سبکتو | Sabketo (فارسی)0 دقیقه
1398/11/5
۱۰ دلیل برای اینکه هر روز چای بنوشیدسبکتو | Sabketo (فارسی)
سبکتو | Sabketo (فارسی)0 دقیقه
1398/11/5
۵ راهکار برای پایبندی به اهداف و تصمیم‌هایتان در سال جدیدسبکتو | Sabketo (فارسی)
سبکتو | Sabketo (فارسی)0 دقیقه
1398/11/5
قدرت تغییرات کوچک با قانون ۱۵ دقیقه ساموئل اسمایلزسبکتو | Sabketo (فارسی)
سبکتو | Sabketo (فارسی)0 دقیقه
1398/11/5