0 دقیقه
1398/11/5
توضیحات
نسخه بهتر از خودمان میتواند تبدیل شدن به شخصیت ایدهآل یا حتی کمی پیشرفت و ایجاد تغییرات کوچک باشد. اما همین تغییرات کوچک هم تاثیرات مثبت و بزرگی روی ما خواهند داشت. دقیقا مثل بروزرسانی برنامههای موبایلمان، وقتی آنها را بروزرسانی میکنیم و یک نسخه بهتر از آنها را دریافت میکنیم، احساس بهتری هم نسبت به آن پیدا میکنیم. قطعا نزدیک شدن به خود ایدهآلمان میتواند ما را به اهدافمان نزدیکتر کند.
اپیزودهای محبوب این پادکست

۵ راهکار برای بیشتر دوست داشتن خودمان
سبکتو | Sabketo (فارسی)
0 دقیقه
1398/11/5

تغییر سبک زندگی برای بهبود سلامت روان
سبکتو | Sabketo (فارسی)
0 دقیقه
1398/11/23

۵ نشانه خوش قول ها
سبکتو | Sabketo (فارسی)
0 دقیقه
1398/11/5

۷ روش برای سحرخیزی ; چطور سحرخیز باشیم؟
سبکتو | Sabketo (فارسی)
0 دقیقه
1398/11/5

چه کنیم که تنبل نباشیم یا حداقل کمتر تنبلی کنیم
سبکتو | Sabketo (فارسی)
0 دقیقه
1399/5/10
