1 ساعت و 20 دقیقه
1403/10/18
توضیحات
دراین قسمت به آموز ه ها و راههای شناختی و رفتاری پرداختیم که می تواند در مسیر استقلال شخصیت و خود مختاری بهتر و آگاهانه تر یاریمان کند. امیدوارم مفید باشد
اپیزودهای محبوب این پادکست
قسمت34-ذهنیت طرحواره حمله۲
آشنایی باطرحواره درمانی(تله شخصیتی)-روانشناسی
آشنایی باطرحواره درمانی(تله شخصیتی)-روانشناسی1 ساعت و 7 دقیقه
1403/10/12
قسمت51- ذهنیت بالغ- عبوراز نقشهای ناکارآمد3آفرینشگرآشنایی باطرحواره درمانی(تله شخصیتی)-روانشناسی
آشنایی باطرحواره درمانی(تله شخصیتی)-روانشناسی1 ساعت و 5 دقیقه
1403/10/16
قسمت 14- بخش اول تعریف ومشخصه ها ی تله انضباط ناکافیآشنایی باطرحواره درمانی(تله شخصیتی)-روانشناسی
آشنایی باطرحواره درمانی(تله شخصیتی)-روانشناسی51 دقیقه
1398/12/15
قسمت75-ذهنیت بالغ-کشش(جذابیت)طرحواره ای 3آشنایی باطرحواره درمانی(تله شخصیتی)-روانشناسی
آشنایی باطرحواره درمانی(تله شخصیتی)-روانشناسی1 ساعت و 8 دقیقه
1403/12/8
قسمت 24- تعریف،مشخصات و سبکهای مقابله تله آسیب پذیریآشنایی باطرحواره درمانی(تله شخصیتی)-روانشناسی
آشنایی باطرحواره درمانی(تله شخصیتی)-روانشناسی1 ساعت و 17 دقیقه
1399/1/5