قسمت 70-ذهنیت بالغ-پرورش خودگردانی1

آشنایی باطرحواره درمانی(تله شخصیتی)-روانشناسی

فصل 4
1 ساعت و 23 دقیقه
1403/10/17
توضیحات

مهارت خودگردانی و تعیین سرنوشت یکی از زیربنایی ترین نیازهای اساسی روانی انسان است و از بدوتولد وی تحت تاثیر مخاطرات و آسیب هایی قرار می گیرد. در این قسمت به تعریف این مهارت و ریشه های تحولی آن می پردازیم و همچنین به ویژگی های شناختی و رفتاری داشتن خودگردانی سالم