اجسام در حال حرکت تمایل دارند به حرکت خود ادامه دهند راهی پیدا کنید که در کمتر از دو دقیقه گام اول یک فعالیت را بردارید

علاوه بر حجم کار ، مهم است برای کار های درست انرژی صرف کنید.نیروی محدودی در اختیار دارید ، بنابراین توجه کنید این نیرو را برای چه کاری صرف میکنید

بهره وری شما حاصل توازن میان نیرو های مخالف است. برای بهره وری بیشتر ، یا باید موانع بجنگید یا نیرو های مخالف را حذف کنید به نظر میرسد گزینه دوم استرس کمتری دارد

پروژه پنجاه روز را دنبال کنید و سبک زندگی تون رو تغییر بدید