13 دقیقه
1404/10/10
توضیحات
این قسمت :
▫️بعضی وقتا مشکل این نیست که بقیه ما رو جدی نمیگیرن، مشکل اینه که خودمون، خودمونو کوچیک میکنیم.
وقتی اسم ترس رو میذاریم فروتنی، مرزهامونو گم میکنیم، و رفتار بدِ بقیه رو توجیه میکنیم.
تو این اپیزود میگم چرا این اتفاق میوفته و چطور بدون خودخواهی،جای واقعیِ خودت رو پس بگیری.
اگه حس میکنی همیشه کمتر از حقت دیده میشی، این قسمت مخصوص توئه
telegram: RavandarmAAni
insta: Ravan.Darmani
اپیزودهای محبوب این پادکست

اپیزود ۲۷ پادکست التیام درون ( من ازت توقع داشتم ! )
مصطفی عرفی
15 دقیقه
1400/7/26

اپیزود 35 | آزادی در رابطه یا زندان رابطه؟
مصطفی عرفی
19 دقیقه
1405/4/23

التیام درون ( اپیزود ٧٨ ) مرزگذاری درست در رابطه ی عاطفی
مصطفی عرفی
19 دقیقه
1404/5/9

اپیزود سیزدهم التیام درون ( چطوری با دست خودت، ذره ذره عزت نفس ت رو از بین میبری )
مصطفی عرفی
10 دقیقه
1400/3/23

اپیزود 42 | پشت پرده خواب های عجیب و تکراری
مصطفی عرفی
29 دقیقه
1405/6/24
