17 دقیقه
1404/9/30
توضیحات
این قسمت:
گاهی قضاوت مردم یه جملهست
ولی توی ذهن تو میتونه بشه یه زندان. ترسی که باعث میشه خودتو سانسور کنی، و سالها خودتو جا بزاری، برای اینکه بقیه راحتتر باشن!
🎙 توی این اپیزود:
میریم سراغ ریشههای عمیق این ترس:
از زخمهای کودکی تا نیاز به تأیید،
و بعد یاد میگیری چطور صدای مردم رو بشنوی، ولی خودتو، صدات، و مسیرتو گم نکنی
📲 تلگرام: @RavandarmAAni
insta: ravan.darmani
اپیزودهای محبوب این پادکست

اپیزود اول " التیام درون "
مصطفی عرفی
17 دقیقه
1400/2/17

اپیزود ۳۱ التیام درون ( بازگرداندن اعتماد به رابطه ی عاطفی، بعد از خیانت و دروغ )
مصطفی عرفی
26 دقیقه
1400/9/22

اپیزود چهاردهم " التیام درون" ( خودت رو برای خودت خرج کن !)
مصطفی عرفی
13 دقیقه
1400/3/26

التیام درون ٧٠ ( سه حقیقت پنهان در دوست داشتن آدم ها )
مصطفی عرفی
7 دقیقه
1403/7/8

اپیزود دوازدهم پادکست "التیام درون" ( چرا با وجود اینکه رابطه م رو تموم کردم، ولی هنوز نمیتونم فراموشش کنم )
مصطفی عرفی
14 دقیقه
1400/3/20
