7 دقیقه
1403/9/19
توضیحات
توضیح :
"آگاهانه زیستن یعنی دیدن تمام آنچه که هست، نه فقط آنچه که دوست داریم ببینیم. یعنی پذیرش ضعفها، شناخت ترسها و ساختن زندگیای که از درون با ارزشهای ما همخوانی دارد. آگاهی، اولین قدم برای رهایی از تکرار اشتباهات است."
insta:ravan.darmani
telegram:ravandarmAAni
اپیزودهای محبوب این پادکست

معرفی پادکست "چهارده صفر یک از ۱۴۰۱ "
مصطفی عرفی
7 دقیقه
1400/12/22

التیام درون ۵۵ ( شناسایی تله های ناسازگار)
مصطفی عرفی
5 دقیقه
1402/7/30

التیام درون ۵۰ ( چرا بعد رفتنش هنوز بهش فکر میکنم ؟ )
مصطفی عرفی
13 دقیقه
1401/10/4

التیام درون ۴۶ ( دوست دارم برگرده و این دفعه من اونو بزارمش کنار و طردش کنم !)
مصطفی عرفی
10 دقیقه
1401/10/4

اپیزود 45 | چرا همه ی رابطه هام شبیه هم میشن؟
مصطفی عرفی
24 دقیقه
1405/7/14
