زندگی روی مرز: یک راهنمای خودمانی برای اختلال شخصیت مرزی
پادکست روانشناسی نشانه های اختلالات روانی
بدون فصل
15 دقیقه
1404/6/6
توضیحات
در این قسمتِ خودمانی میرویم سراغ اختلال شخصیت مرزی: از جایگاهش در کلاستر B تا فرقهای عملیاش با دوقطبی و PTSD، مفهوم «سپلیتینگ» و فراافکنی، چرا عشقِ دیروز گاهی امروز نفرت میشود، و اینکه در اتاق درمان چه میگذرد. چهار ستون DBT (جلسه فردی، گروه مهارت، کوچینگ تلفنی، تیم درمانگرها) و مهارتهای کلیدی مثل تحمل پریشانی، تنظیم هیجان، اثربخشی بینفردی و ذهنآگاهی را ساده و کاربردی مرور میکنیم؛ دربارهی داروها، بستری، نقش خانواده و چند سوءبرداشت رایج هم حرف میزنیم.
ررزو وقت مشاوره
--------------------------------
یادگیری شناخت احساسات در یوتیوب
شروع درمان
...................
اینستاگرام
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزودهای محبوب این پادکست

باید حوصلهت سر بره
پادکست روانشناسی نشانه های اختلالات روانی
9 دقیقه
1404/9/4

با این بی حسی چه کنم؟
پادکست روانشناسی نشانه های اختلالات روانی
12 دقیقه
1405/2/25

دور زدن اضطراب اجتماعی
پادکست روانشناسی نشانه های اختلالات روانی
8 دقیقه
1404/10/6

پورن با مغزت چیکار میکنه؟
پادکست روانشناسی نشانه های اختلالات روانی
6 دقیقه
1404/7/9

اپیزود موقت : راست چپ وسط
پادکست روانشناسی نشانه های اختلالات روانی
4 دقیقه
1404/12/13
