2 دقیقه
1400/9/8
توضیحات
در این قسمت نحوه انجام و تاثیر تکنیک تنفس ۸-۷-۴ رو بررسی میکنیم
.
تجربه خودتون رو در استفاده از این تکنیک توی کامنت برامون بنویسید
اپیزودهای محبوب این پادکست
باران عشق
هنر ریلکسیشن، آهنگ بیکلام | Art of relaxation with music
هنر ریلکسیشن، آهنگ بیکلام | Art of relaxation with music9 دقیقه
1400/8/7
Tenderness (Relaxing sleep music)هنر ریلکسیشن، آهنگ بیکلام | Art of relaxation with music
هنر ریلکسیشن، آهنگ بیکلام | Art of relaxation with music1 ساعت و 16 دقیقه
1403/3/2
Relaxing Sleep musicهنر ریلکسیشن، آهنگ بیکلام | Art of relaxation with music
هنر ریلکسیشن، آهنگ بیکلام | Art of relaxation with music31 دقیقه
1400/11/24
Relaxing Piano Sleep Musicهنر ریلکسیشن، آهنگ بیکلام | Art of relaxation with music
هنر ریلکسیشن، آهنگ بیکلام | Art of relaxation with music16 دقیقه
1400/11/5
Stary night 🌠هنر ریلکسیشن، آهنگ بیکلام | Art of relaxation with music
هنر ریلکسیشن، آهنگ بیکلام | Art of relaxation with music4 دقیقه
1401/5/10