15 دقیقه
1400/10/1
توضیحات
در این ایپزود میخوایم با هم تمرکز و توجهمون رو تقویت کنیم و از بدنمون اگاهی بیشتری پیدا کنیم و درد رو در هرجای بدن ارام کنیم.خوب و در لحظه باشید. ناماسته
عزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم
🍀🌿🍀🌿
6362141041914806 🍀🌿🍀🌿
IR850170000000237943675002
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزودهای محبوب این پادکست

مدیتیشن تمرین صبر
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 12
11 دقیقه
1400/6/10

تنفس شکمی | مراقبه کوتاه روزانه
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 1
10 دقیقه
1402/4/13

مراقبه تعادل چاکراها |۲۰ دقیقه مدیتیشن
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 6
22 دقیقه
1404/9/20

مراقبه رهایی از استرس
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 17
14 دقیقه
1401/4/4

سفری برای دگرگونی | روز ۱۰ | مراقبه یوگا نیدرا
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 10
13 دقیقه
1405/5/27
