مراقبه ای برای دوست داشتن خودم و رها کردن سرزنش ها

زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی

فصل 7

اپیزود5

11 دقیقه

1402/8/10

جزئیات

توضیحات

در این مدیتیشن میخوایم تمرین کنیم که صدای سرزنشگر درونیمون رو تا جای ممکنه ساکت کنیم و یا بهش بها ندیم. میخوایم خودمون رو بیشتر دوست داشته باشیم.

ناماسته عزیزان

عزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم

🍀🌿🍀🌿

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزودهای محبوب این پادکست

کامنت‌ها