11 دقیقه
1403/8/15
توضیحات
در این مراقبه 5 دقیقه ای، بیاموزید که چگونه فردی را که به شما صدمه زده است ببخشید و آرامش درونی پیدا کنید. با تمرین بخشش می توانید شفا پیدا کنید و به جلو حرکت کنید. این مدیتیشن شامل بخشش خود نیز می شود
ممنون میشم اگر جهت حمایت از ادامه روند تولید پادکست کانال یوتیوب پادکست رو سابسکرایب کنین و از اونجا میدیتشنها رو بشنوید:
https://www.youtube.com/channel/UCI1c81ZJhnwffrJKdSyn_Mg
عزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم
🍀🌿🍀🌿
6362141041914806 🍀🌿🍀🌿
IR850170000000237943675002
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزودهای محبوب این پادکست

مراقبه | چند دقیقه برای خودم 🧘🏻(Me time)
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 13
10 دقیقه
1400/10/27

خودت رو ببخش و سرزنش رو رها کن |۱۲ دقیقه مدیتیشن
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 1
15 دقیقه
1404/5/28

تنفس شکمی | مراقبه کوتاه روزانه
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 1
10 دقیقه
1402/4/13

چالش مراقبه ۷ روزه | ۷ دقیقه در روز 2️⃣
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 2
12 دقیقه
1404/5/19

عشق به خود | ۵ دقیقه مراقبه
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 1
7 دقیقه
1403/5/23
