11 دقیقه
1402/10/12
توضیحات
در طول روز وقبل از خواب یا استراحت عصر میتونین به این مدیتیشن گوش بدین و یک خواب راحت و ارامتر داشته باشین.
ناماسته عزیزان
خوشحالم میکنین اگر کانال یوتیوب من رو سابسکرایب کنین و حمایت کنین از روند پادکست
https://www.youtube.com/@maryamMeditations
عزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم
🍀🌿🍀🌿
6362141041914806 🍀🌿🍀🌿
IR850170000000237943675002
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزودهای محبوب این پادکست

مایندفولنس روزانه |آرام کردن خود
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 5
16 دقیقه
1405/7/5

سفری برای دگرگونی | روز ۴ | مراقبه سکون
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 4
17 دقیقه
1405/5/19

رها زندگی کن | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 21
14 دقیقه
1404/8/19

چه مدت می تونید تمرکز کنید؟
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 2
12 دقیقه
1403/11/2

تغییر اتفاق میفته, جاری شو 🍂☔
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 12
16 دقیقه
1400/10/22
