10 دقیقه
1402/4/25
توضیحات
در این اپیزود میخوایم چند دقیقه استراحت بدیم به خودمون وتنش کار یا درس رو دور کنیم . حتی زمانهایی که فقط چند دقیقه وقت داریم هم میتونیم انجامش بدیم.
ممنون میشم برای حمایت از پادکست, کانال یوتیوب رو سابسکرایب کنین
https://www.youtube.com/@maryamMeditations
عزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم
🍀🌿🍀🌿
6362141041914806 🍀🌿🍀🌿
IR850170000000237943675002
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزودهای محبوب این پادکست

سفری برای دگرگونی | روز ۱۰ | مراقبه یوگا نیدرا
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 10
13 دقیقه
1405/5/27

چالش مراقبه ۷ روزه | ۷ دقیقه در روز 7️⃣
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 7
8 دقیقه
1404/5/24

خودتو دوست داشته باش (مدیتیشن عشق به خود)
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 15
13 دقیقه
1400/6/24

عمیق بخواب
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 6
37 دقیقه
1403/12/1

مدیتیشن فعال کردن چاکراهای بدن
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اپیزود 1
14 دقیقه
1400/6/27
